Übungsleiterin: Doris Schaper
Kontakt:
Tel.: 05286 – 313
Tel.: 05286 – 353
Fax.: 05286 – 316
Mobil: 0170 36 36 122
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Was wir machen:
- Aufwärmübungen
- Gymnastik mit und ohne Handgeräte
- Hocker- und Bodengymnastik
- Konzentrations-, Gedächtnis- und Koordinationstraining
- Kleine Spiele
- Entspannungsübungen
- Bei guten Wetter auch kleine Wanderungen mit leichten Stretch Übungen
Unser Ziel:
- Die körperliche und geistige Fitness zu stärken
- Die Gemeinsamkeit in der Gruppe stärken, durch das wöchentliche Treffen
- Spaß und Freude an der körperlichen Ertüchtigung fördern und erreichen
Das macht uns so viel Spaß und deshalb solltest du auch mitmachen:
- In den Übungspausen das gemeinsame Gespräch finden
- Durch die Übungen wieder agiler werden und sich besser fühlen wie vorher
Trainingszeiten:
Turnhalle: Donnerstag 16.00 - 17.00 Uhr