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Damen Fitness

Übungsleiterin: Anne-Cathrin Tegtmeyer

Tegtmeyer Anne C

Kontakte:  

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Was wir machen:

- Aerobic
- Latin Dance Aerobic
- Step Aerobic
- Pilates
- Drums Alive
- Funktionsgymnastik
- Muskelkräftigung und –ausdauer mit oder ohne Einsatz von Kleingeräten:

- Balance Pad
- Flexibar
- Kleinhanteln
- Brazils
- Redondoball
- Pezziball
- Drumsticks

Unser Ziel:

Fit werden, fit bleiben. Jeder soll auf dem eigenen Level trainieren und versuchen sich zu steigern. Es werden verschiedene Schwierigkeitsstufen angeboten.
Eine ganz große Rolle für die Motivation spielt bei uns die Musik.

Trainingszeiten:

Turnhalle: Montag 20.00 – 21.00 Uhr

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